2024-05-07@11:21:21 GMT
۱۷۷ نتیجه - (۰.۰۲۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «عضلات صورت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی، رئیس شبکه دامپزشکی طرقبه شاندیز گفت: بیماری عضله سفید در دام‌ها به دلیل کمبود ویتامین E و سلنیوم و بیشتر در جنین و دام‌های در حال رشد بروز می‌یابد. با توجه به اهمیت ویتامین E و سلنیوم در کاهش آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد، کمبود آن در دام باعث آسیب در عضلات بین دنده ای، دیافراگم، قلب و عضلات اسکلتی و نکروز فیبر‌های عضلانی به صورت متقارن و دو طرفه می شود.دکتر علیرضا قدرتی، افزود: این بیماری در بره‌ها به صورت عدم توانایی در راه رفتن، بی میلی به حرکت، دراز کشیدن بیش از حد بره مشاهده می‌گردد. قدرتی گفت: تزریق ویتامین E و سلنیوم در دام‌های آبستن و یا بره‌های تازه متولد...
به‌طورکلی، نورون‌های حرکتی سیگنال‌های الکتریکی را منتقل می‌کنندواین سیگنال‌ها باعث انقباض ماهیچه‌ها میشود. دستگاه ای‌ام‌جی از الکترودهای کوچکی برای برگردان این سیگنال‌ها به نمودارها، صداها یامقادیر عددی استفاده می‌کند. در سال‌های اخیر شرکت دانش‌بنیان «شفادانش هونام» نمونه جدیدی از این دستگاه را توسعه داده که همزمان میتواند دردو وضعیت ثابت و قابل‌حمل استفاده شود و در هر دو وضعیت با دقت بالایی عمل‌کند. این دستگاه الکترومیوگرافی جدیدبه‌ویژه برای مناطقی که دسترسی به نمونه‌های خارجی ندارند، میتواند نقش مهمی در تشخیص به‌موقع اختلال‌های عصبی و عضلانی ایفا کند.سال۱۹۵۰اولین دستگاه الکترومیوگرافی تجاری جهان عرضه شد. این دستگاه تاسال۱۹۷۳با شیوه آنالوگ عمل می‌کرد. به‌طوری‌که ابتدا سیگنال‌های ای‌ام‌جی ثبت و سپس، تحلیل‌ها به‌صورت دستی روی فیلم یا کاغذ انجام می‌شداما ازاین سال اولین...
آفتاب‌‌نیوز : احمد مؤمن‌زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، در پاسخ به این پرسش که «علت بروز کمردرد در افراد چیست؟»، اظهار داشت: بر اساس آمار ۸۵ درصد کمردردها مکانیکال است؛ به عبارتی در اغلب موارد علت اصلی کمردرد ضعف عضلات، گرفتن عضلات و فشار بیش از حد به ستون فقرات است که در صورت ادامه وضعیت ممکن است سائیدگی و دیسک کمر ایجاد شود. وی ادامه داد: طبیعی است که اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد. رئیس انجمن...
محققان الیاف کامپوزیتی مبتنی بر اکسید گرافن ساختند که می‌توان آنها را به عنوان عضلات مصنوعی به‌کار گرفت. این الیاف سرعت پاسخ‌دهی بالا و دوام قابل توجهی دارند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان الیاف کامپوزیتی مبتنی بر اکسید گرافن ساختند که می‌توان آنها را به عنوان عضلات مصنوعی به‌کار گرفت. این الیاف سرعت پاسخ‌دهی بالا و دوام قابل توجهی دارند.محققان دانشگاه پنسیلوانیا، الیاف کامپوزیتی را با ترکیب اکسید گرافن (GO) با پلیمر‌های انعطاف‌پذیر و رسانا ساخته‌اند که میتواند به قدرت مکانیکی، سختی و فعالیتی دست یابند که از عضلات موجودات زنده پیشی بگیرد.این تیم ترکیبی از نانوذرات اکسید گرافن و پلی (۳،۴-etylenedioxythiophene) پلی استایرن سولفونات (PEDOT: PSS) را به صورت کامپوزیتی در آورند که در آن پلیمر انعطاف‌پذیر...
امیر علی اسماعیلی، در گفتگو با خبرنگار مهر، از برگزاری دوره‌های استعدادیابی ورزش تنیس در استان تهران خبر داد و اظهار داشت: بر خلاف تصور عمومی جامعه با این ذهنیت که ورزش تنیس یک ورزش گران است باید بگوییم که خوشبختانه در حاضر امکاناتی فراهم شده که طی آن با هزینه مقرون به صرفه افراد از کودکی با این ورزش آشنا شوند و در صورت علاقه مندی این ورزش را به صورت تخصصی انتخاب کنند. دبیر کمیته باشگاه‌های هیأت تنیس استان تهران گفت: یکی از مواردی که امروز در جامعه با آن روبرو هستیم که به موازات آن فرآیند آموزش در دانش آموزان را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد، عدم تمرکز مناسب است و این نکته طلایی در ورزش تنیس...
یکی از شایع‌ترین عوارض پیاده‌روی طولانی‌مدت گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی میتواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. به گزارش برنا؛ ایام پیاده‌روی اربعین حسینی(ع) در پیش است و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) با پای پیاده در حال حرکت به‌سوی کربلای معلی هستند. باتوجه به اینکه یکی از شایع‌ترین عوارض پیاده‌روی طولانی‌مدت، گرفتگی عضلات است؛ رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی میتواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. گرفتگی عضله چیست؟ گرفتکی عضلات حالت انقباض دردناک و ممتد ماهیچه است که ممکن است از چند ثانیه تا چند روز طول بکشد. علل بروز گرفتگی عضلانی چیست؟ انجام دادن تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات کم‌آبی بدن قرار گرفتن عضلات در...
به گزارش خبرنگار مهر، هلال احمر اعلام کرد: زائران مبتلا به مشکلات مفصلی برای شرکت در پیاده روی اربعین در اولین گام باید شرایط جسمانی خود را بسنجند و در مراحله بعد نکات لازم برای حظ سلامت خود در پیاده روی اربعین را فرابگیرند. در فعالیت‌های بدنی طولانی مدت، عضلات تا مدت خاصی بر حسب تحملی که دارند مفاصل را حمایت می‌کنند و مانع اعمال فشار بیش از حد به سطوح مفصلی و ساختارهای اطراف مفصل می‌شوند.اما بعد از گذشت زمان، عضلات خسته می‌شوند و کنترل کمتری بر حرکات خواهند داشت و در این مرحله است که خطر آسیب و تخریب مفاصل بیشتر میشود. در صورتی که ناهنجاری‌هایی مانند کف پای صاف، زانوی پرانتزی یا زانوی ضربدری، افزایش یا کاهش...
بیماری SMA یک بیماری ژنتیکی است که نوع شدید آن در کودکان بروز می‌کند و موجب آتروفی عضلات میشود. درمان قطعی بیماری sma در دسترس نیست و و داروهایی که در حال حاضر برای درمان تولید میشود، پرهزینه هستند. با این‌حال اقدامات حمایتی مانند بریس یا واکر میتواند به بیمار کمک کند تا کیفیت زندگی را ارتقا دهد. به گزارش خبرنگار ایمنا، بیماری SMA علت نقص و جهش در ژن SMN1 ایجاد میشود که مسئول ساخت پروتئینی به نام SMN است که در تمامی سلول‌های جانداران یوکاریوت وجود دارد و برای زنده‌ماندن نورون‌های حرکتی، ضروری است. میزان اندک این پروتئین در سلول‌ها موجب از دست رفتن عملکرد طبیعی در سلول‌های عصبی شاخ قدامی نخاع شده و آتروفی عضلات را در...
اسپاسم همی فاسیال یا نیمه صورت زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های سمت چپ یا راست صورت به طور غیر عادی منقبض شوند. این اختلال به دلیل آسیب یا تحریک عصب صورت ایجاد می شود. عصب مورد نظر تحت عنوان عصب هفتم مغزی یا عصب چهره ای نیز شناخته شده است. اسپاسم صورت زمانی رخ می دهد که عضلات به دلیل تحریک عصبی به طور غیرارادی منقبض شوند. علاوه بر این اسپاسم های همی فاسیال به تیک نیز شباهت زیادی دارند. این اختلال ممکن است در ابتدا صرفا به صورت تیک های کوچک و محدود که به سختی قابل تشخیص هستند، در اطراف پلک، گونه یا دهان ظاهر شود. در ادامه و با گذشت زمان این احتمال وجود دارد...
عصر ایران- اسپاسم همی فاسیال یا نیمه صورت زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های سمت چپ یا راست صورت به طور غیر عادی منقبض شوند. این اختلال به دلیل آسیب یا تحریک عصب صورت ایجاد می شود. عصب مورد نظر تحت عنوان عصب هفتم مغزی یا عصب چهره ای نیز شناخته شده است. اسپاسم صورت زمانی رخ می دهد که عضلات به دلیل تحریک عصبی به طور غیرارادی منقبض شوند. علاوه بر این اسپاسم های همی فاسیال به تیک نیز شباهت زیادی دارند. این اختلال ممکن است در ابتدا صرفا به صورت تیک های کوچک و محدود که به سختی قابل تشخیص هستند، در اطراف پلک، گونه یا دهان ظاهر شود. در ادامه و با گذشت زمان این احتمال...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با توجه به وجود روش‌های مختلف از جمله تمرینات ورزشی، ماساژ و تغییر در رژیم غذایی می‌توان به نتایج خوبی دست یافت. در ادامه با سایت چی شی همراه باشید تا بهترین روش‌های لاغری صورت را به شما عزیزان معرفی کنیم. دلایل متفاوتی که سبب ایجاد غبغب میشود لاغر کردن صورت با ورزش ورزش صورت مجموعه‌ای از حرکات و تمرینات خاص است که با استفاده از عضلات صورت و گردن به بهبود جریان خون و استحکام عضلات صورت و گردن می‌انجامد. این تمرینات معمولاً شامل حرکات کششی، حرکات رله، ماساژ و حرکات تنفسی می‌شوند. تمرینات کششی صورت شامل حرکاتی مانند انداختن سر به عقب، لبخند زدن و باز کردن دهان است. این حرکات به عضلات...
محققان در اسکاتلند روشی را ابداع کرده‌اند که می‌توان به کمک آن و با تمرکز بر حرکت عضلات چشمان نشان داد که افراد چه زمانی در حال دروغ گفتن هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ این محققان در دانشگاه استرلینگ اسکاتلند دریافته‌اند هنگامی که به افراد عکسی با چهره یک نفر آشنا را نشان می‌دهند، افراد در صورت دروغگویی نمی‌توانند واکنش طبیعی عضلات چشمی خود را پنهان کنند. روش تازه از آنالیز نگاه افراد به صفحه کامپیوتر حاوی عکس افراد آشنا و ناآشنا به دست آمده است. دکتر آلیسا میلن، روانشناس، که رهبری تیم تحقیق را بر عهده دارد در این زمینه می‌گوید: «افسران پلیس به صورت روتین از عکس‌ها برای پیدا کردن هویت افراد بهره می‌برند. بعضی از...
یوگای صورت مانند یوگای بدن شامل تمرینات و کشش‌هایی است که روی عضلات صورت کار می‌کند. تمرین یوگای صورت با مجموعه‌ای از ماساژ‌ها و تمرین‌هایی که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را درگیر می‌کنند، برای نرم کردن و شل‌کردن عضلات صورت طراحی شده است تا به کاهش تنش، استرس و نگرانی کمک کند. علاوه بر این طبق برخی تحقیقات، یوگای صورت کمک می‌کند ظاهر چهره بهبود یابد. وب‌سایت چاینا مورنینگ پست به نقل از دکتر السا چونگمن، متخصص پوست در سانفرانسیسکو و از مدافعان یوگای صورت، نوشت: اکثر ما بدون آنکه متوجه باشیم، تنش را در صورتمان نگه می‌داریم. این کار ممکن است به روش ثابتی در نحوه استفاده از عضلات صورت هنگام بیان احساسات یا هنگام کار کردن با...
آفتاب‌‌نیوز : بوتاکس یک نوروتوکسین است،سمی که بروی سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و سیگنال‌های عصبی‌ای که باعث تحریک انقباض عضلات می‌شوند را مختل می‌کند. به این دلیل میتواند به‌طور موقت سبب فلج شدن عضلات شود. چین‌وچروک به طور معمول بر عضله منقبض زیر پوست عمودند؛ به عنوان مثال عضله پیشانی یک عضله عمودی است اما خطوطی که در نتیجه انقباض ایجاد می‌شوند(مانند زمانی که ابروهای خود را بالا می‌برید)، افقی هستند. به همین ترتیب دو عضله‌ای که مسئول خطوط اخم هستند نیز به صورت افقی بین ابروها قرار می‌گیرند اما هنگام انقباض، عمودی به نظر می‌رسند. بوتاکس دقیقاً در نقطه تحریک تکانه‌های عصبی بافت، تزریق میشود. در این صورت فعالیت عضلاتی که باعث ایجاد خطوط اخم میشود کاهش یافته و...
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با دردهای ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آنها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این دردها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. برای مثال وقتی مسیر طولانیی را راه می‌روید یا می‌دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه‌های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه «ایرنا زندگی» در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان‌های خانگی درمان میشود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، شما را همراهی می‌کند. ۱....
به گزارش خبرگزاری مهر، بنیامین رحمتی افزود: با انجام این عمل، بیماری «فلج صورت» نیز در اراک درمان میشود. وی توضیح داد: این عمل در بیمارستان امیرکبیر اراک و توسط تیم قوی برای یک جوان ۳۱ ساله که پس از عمل جراحی تومور قاعده جمجمه از بیماری فلج عارضه عصب صورت رنج می‌برد با موفقیت انجام شد. متخصص گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: جراحی ترمیم عصب صورت یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان عصب آسیب‌دیده صورت است. رحمتی افزود: وظیفه اصلی عصب صورت کنترل ماهیچه‌های حالت چهره (facial expression muscles) است اما وظایف فرعی دیگری مانند حس چشایی در دو سوم زبان را نیز بر عهده دارد. این متخصص و جراح سر و گردن در ادامه با...
رحمتی با اشاره به عمل موفقیت آمیز ترمیم عصب صورت یک بیمار در اراک، گفت: با انجام این عمل موفق، بیماری فلج صورت در اراک درمان می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیار آفتاب؛ بنیامین رحمتی متخصص گوش،حلق و بینی با اشاره به عمل موفقیت آمیز ترمیم عصب صورت یک بیمار در اراک، گفت: این عمل در بیمارستان امیرکبیر اراک و توسط تیم بسیار قوی، بر روی یک جوان ۳۱ ساله که پس از عمل جراحی تومور قاعده جمجمه از بیماری فلج عارضه عصب صورت رنج می برد، انجام شد. وی افزود: جراحی ترمیم عصب صورت یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان عصب آسیب‌دیده صورت است. رحمتی تاکید کرد: وظیفه اصلی عصب صورت کنترل ماهیچه‌های حالت...
بنیامین رحمتی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: این عمل در بیمارستان امیرکبیر اراک و توسط تیم بسیار قوی و بر روی یک جوان ۳۱ ساله که پس از عمل جراحی تومور قاعده جمجمه از بیماری فلج عارضه عصب صورت رنج می‌برد انجام شد وی افزود: جراحی ترمیم عصب صورت یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان عصب آسیب‌دیده صورت است متخصص گوش، حلق و بینی بیان کرد: وظیفه اصلی عصب صورت کنترل ماهیچه‌های حالت چهره (facial expression muscles) است اما وظایف فرعی دیگری مانند حس چشایی در دو‌سوم جلویی زبان و غیره را نیز بر عهده دارد رحمتی در ادامه با اشاره به اینکه عصب صورت به ما اجازه می‌دهد لبخند بزنیم، چشمان خود را ببندیم، چشمک بزنیم...
این نوع سردردها با دندان قروچه هم ممکن است همراه باشند. زیادبودن قوس پشتی و قوز کردن هم باعث میشود که فرد برای حفظ دید مستقیم خود هنگام نشستن یا ایستادن سر را به سمت عقب نگه دارد و همین موضوع باعث افزایش فشار روی عضلات این ناحیه شده و ضمن بروز کوتاهی، اختلال در عملکرد آنها را به‌دنبال خواهد داشت. کار کردن با گوشی‌های تلفن و رایانه به صورت طولانی‌مدت هم ناخودآگاه وضعیت آسیب‌زننده سر به جلو را برای افراد ایجاد کرده و باز هم با افزایش بار روی ماهیچه‌های پس‌سری سردرد و انتشار آن تا ناحیه پیشانی را رقم می‌زند.استرس و نگرانی مداوم و واردشدن ضربه یا تکان‌های شدید به سر و گردن هم از دیگر عوامل...
آفتاب‌‌نیوز : «وقتی سنگینی و درد در پس سر خود احساس می‌کنید، شاید اولین نگرانی شما وجود ضایعه‌ای در مغز باشد اما همیشه این طور نیست و معمولا این دردها منشأ گردنی دارند. چهار جفت ماهیچه‌ای که حرکت جمجمه روی گردن را ایجاد و کنترل می‌کنند، تحت تأثیر عواملی همچون استفاده از عینک جدید و نگه‌داشتن سر در وضعیت جدید برای دید بهتر بروز یابد. این نوع سردردها با دندان قروچه هم ممکن است همراه باشند. زیادبودن قوس پشتی و قوزکردن هم باعث میشود که فرد برای حفظ دید مستقیم خود هنگام نشستن یا ایستادن سر را به سمت عقب نگه دارد و همین موضوع باعث افزایش فشار روی عضلات این ناحیه شده و ضمن بروز کوتاهی، اختلال در عملکرد...
احمد مؤمن‌زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «علت بروز کمردرد در افراد چیست؟»، اظهار داشت: بر اساس آمار 85 درصد کمردردها مکانیکال است؛ به عبارتی در اغلب موارد علت اصلی کمردرد ضعف عضلات، گرفتن عضلات و فشار بیش از حد به ستون فقرات است که در صورت ادامه وضعیت ممکن است سائیدگی و دیسک کمر ایجاد شود. وی ادامه داد: طبیعی است که اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز...
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم. به گزارش ریدرز دایجست، اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با دردهای ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آنها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این دردها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. برای مثال وقتی مسیر طولانیی را راه می‌روید یا می‌دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه‌های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های...
باشگاه خبرنگاران جوان- هیچ راه حل جادویی و سریعی برای مشکل چانه دوتایی که به شکل چربی انباشته در نواحی کام و چانه ظاهر میشود، وجود ندارد؛ اما متخصصان چند نکته را پیشنهاد می‌کنند که به کاهش شدت آن کمک می‌کند. برخی به دلایل متعددی از جمله چربی اضافی در بدن و نیز افزایش سن، دچار مشکل چانه دوتایی می‌شوند. برخی از موارد به عوامل ژنتیکی مرتبط هستند و این مشکل برای مردان و زنان در هر سنی ممکن است عارض شود. برای رهایی از این مشکل تمرینات زیادی وجود دارد که برای تقویت عضلات گردن و سفت شدن پوست باید انجام شوند تا مشکل کاهش پیدا کند. در این زمینه تمرینات متعددی توصیه میشود از جمله: تمرین ترقوه:...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم گفت: اولین مشکلی که در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند چروک، آکنه، کک و مک، لک و جوش است. سیاهی زیر چشم یا افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه‌های افراد است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: توصیه میشود قبل از هر اقدامی آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و مو تاثیر بسیار داشته و باعث شل شدن عضلات صورت می شود و پوست صورت چروک میشود. ریزش موی شدید و لک های قهوه ای و سیاه و یا کک و مک میتواند متاثر از کبد باشد. وی تصریح...
ردیف بودن دندان ها هم مثل سلامت تمام اعضای دیگر بدن، یکی از موارد بسیار ضروری برای تغذیه صحیح، خوب جویدن غذا و جلوگیری از صدمه به مفصل گیجگاهی فکی که فک پایین را به استخوان گیجگاهی متصل می کند و همچنین ایجاد زیبایی و امکان نظافت دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی هایی است که به سبب در هم بودن دندان ها ممکن است ایجاد شود. این مساله، بسیار مهم است. هماهنگ نبودن دندان ها با هم سبب ایجاد مشکلاتی هم در وضعیت انقباض و انبساط و استراحت عضلات جونده و صورت می شود؛ هم اینکه اگر تماس دندان های دو فک با یکدیگر درست نباشد، تخریب هایی را در مفصل گیجگاهی فکی ایجاد می کند. مفصل گیجگاهی...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، هرچند امروزه در طب امروزی روش هایی مانند تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر بنظر رسیدن صورت و زیبایی آن موجود است ولی ما به شما پیشنهاد می کنیم قبل از آنکه این روش ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آن ها عمل کنید تا بدون عوارض و نگرانی به نتیجه برسید. چاقی فوری صورت با خیار و گلابی خیار به علت بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب به حساب میروند که خواص بسیاری برای لطیف سازی پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه میتواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند...
قرارگیری استخوان کتف در جای صحیح خود در وضعیت‌های استراحت و حرکت‌دادن بازو یکی از نشانه‌های سلامت شانه است. در صورت بروز آسیب در مجموعه کتف و شانه و ضعیف‌شدن، کوتاه‌شدن یا نبودتوازن و هماهنگی عضلات دربرگیرنده کتف، نحوه قرارگرفتن کتف در ناحیه پشت و بالای تنه در حالات استراحت و فعالیت‌های شانه از وضعیت طبیعی خارج میشود و اختلال در حرکات طبیعی شانه و کتف را به‌ویژه در بالابردن اندام فوقانی درپی‌خواهد داشت. در این حال بیمار در حرکات بالای سر مانند شستن و شانه‌زدن موها و بالابردن اجسام و فعالیت‌های ورزشی احساس ضعف می‌کند. در صورت درمان‌نشدن اختلال حرکتی کتف و انجام فعالیت‌های ورزشی و مکرر بالای سر، احتمال پارگی تاندون چرخاننده سر و بازو وجود دارد...
تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت میشود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که میتواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است که...
به گزارش جام جم آنلاین، پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد.بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که میتواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است که در نهایت باعث درخشندگی و جوان سازی پوست میشود. مزایای یوگای صورت - خطوط تنش را به حداقل می‌رساند. - ماهیچه های...
به گزارش همشهری آنلاین، خبرگزاری مهر، مهران غفاری با اشاره به اینکه سندرم «گیلن باره» نوعی نوروپاتی محیطی است که باعث آسیب به ریشه‌های عصبی و اعصاب محیطی میشود، اظهار کرد: گیلن باره به اسم دانشمندانی است که در سال ۱۹۱۶ این سندرم را به جهان معرفی کردند. وی تاکید کرد: گیلن باره سندرمی است که طیف گسترده‌ای از علامت‌های خفیف تا شدید را شامل میشود، این بیماری در مردان نسبت به زنان ۱.۵ برابر شایع‌تر و معمولاً با افزایش سن بیشتر میشود. به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، متوسط بروز سالانه سندرم گیلن باره حدود یک در ۱۰۰ هزار نفر در سال است و این بیماری از تظاهرات متنوعی تشکیل میشود، گیلن باره دارای سه تیپ شایع و هفت تیپ ناشایع است. وی با اشاره به نشانه‌های بروز سندرم گیلن باره افزود: این بیماری التهابی دستگاه عصبی...
ایران اکونومیست-یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سندرم «گیلن باره» به طور معمول به صورت ضعف قرینه و پیشرونده عضلات اندام‌های تحتانی و سپس فوقانی شروع میشود. مهران غفاری با اشاره به اینکه سندرم «گیلن باره» نوعی نوروپاتی محیطی است که باعث آسیب به ریشه‌های عصبی و اعصاب محیطی میشود، اظهار کرد: گیلن باره به اسم دانشمندانی است که در سال ۱۹۱۶ این سندرم را به جهان معرفی کردند. وی تاکید کرد: گیلن باره سندرمی است که طیف گسترده‌ای از علامت‌های خفیف تا شدید را شامل میشود، این بیماری در مردان نسبت به زنان ۱.۵ برابر شایع‌تر و معمولاً با افزایش سن بیشتر میشود. به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، متوسط بروز سالانه سندرم گیلن باره حدود...
متوکاربامول یکی از داروهای کاربردی برای درمان گرفتگی عضلات بدن است که پزشکان برای رفع دردهای ماهیچه‌ای نیز این دارو را تجویز می‌نمایند. ساختار تشکیل دهنده این دارو به گونه‌ای است که به مرور زمان باعث آرام شدن عضلات بدن خواهد شد. مصرف بدون تجویز این دارو برای کسانی که دچار گرفتگی عضلات شده‌اند توصیه نمی‌شود چرا که ممکن است باعث ایجاد عوارض مختلف در بدن شود. زمان مصرف و دوز مصرفی این دارو از نکات با اهمیت است که بیماران باید به آن توجه داشته باشند. در این مقاله قصد داریم تا در مورد کاربرد و عوارض مصرف متوکاربامول مطالب جالب توجهی را با شما به اشتراک بگذاریم. مشخصات کلی قرص متوکاربامول متوکاربامول Methocarbamol یکی از...
جوان‌ترها هم با چاقی، اضافه وزن، ضعف و خستگی‌های عضلانی دست و پنجه نرم می‌کنند. در چنین شرایطی موثرترین توصیه برای پیشگیری از این آسیب‌ها ورزش در منزل یا حیاط معدود خانه‌های حیاط‌دار است. انجام تمرین‌های هوازی مثل ایروبیک، پیاده‌روی تند و درجا دویدن در محیط خانه به‌شدت به تقویت عضلات تنفسی، بهبود عملکرد قلبی و ریوی علاوه بر تقویت عضلات حرکتی بدن کمک می‌کند. با هدف آگاه شدن از اهمیت ورزش خانگی در همه‌گیری کرونا با احمدرضا فیروزی، فیزیوتراپیست و دبیر شاخه فیزیوتراپی ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران گفت‌وگو کرده‌ایم. چرا در همه‌گیری کووید 19 بر انجام ورزش خانگی تاکید میشود؟شکی نداریم که شیوه بیماری کرونا باعث تغییر عادت‌های روزانه مردم جهان شده است و ورزش‌کردن که عمدتا در محیط‌های...
به گزارش همشهری آنلاین، خنده شما میتواند در مواقع حساس به شما خیانت کرده و چیزی را که در ذهن شماست برای اطرافیان آشکار سازد. اما از طرف دیگر با یاد گرفتن این که هر خنده چه معنی می‌دهد می‌توانید ذهن اطرافیان خود را نیز بخوانید؛ و شاید برایتان جالب باشد که بدانید هر خنده به معنی خوبی و درستی نیست و میتواند معنی بدی هم داشته باشد. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی به چند مورد از این نوع خنده‌ها داشته باشیم. لبخند دوستی این نوع لبخند یکی از معروف‌ترین انواع لبخندی است که ما آن را در تابلوی مونالیزای لئوناردو داوئینچی دیده‌ایم. این لبخند بیشتر برای این استفاده میشود که مردم بخواهند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. لبخند احساسی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خنده شما میتواند در مواقع حساس به شما خیانت کرده و چیزی که در ذهن شماست را برای اطرافیان آشکار سازد. اما از طرف دیگر با یاد گرفتن این که هر خنده چه معنی می‌دهد می‌توانید ذهن اطرافیان خود را نیز بخوانید؛ و شاید برایتان جالب باشد که بدانید هر خنده به معنی خوبی و درستی نیست و میتواند معنی بدی هم داشته باشد. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی به چند مورد از این نوع خنده‌ها داشته باشیم. لبخند دوستی این نوع لبخند یکی از معروف‌ترین انواع لبخندی است که ما آن را در تابلوی مونالیزای لئوناردو داوئینچی دیده‌ایم. این لبخند بیشتر برای این استفاده میشود که مردم بخواهند با یکدیگر ارتباط برقرار...
دکتر فرهاد ملک زاد اظهار داشت:«چین و چروک های پیشانی به علت انقباض و انبساط عضلات پیشانی بروز می کنند و افرادی که عادت دارند به هنگام صحبت کردن، اخم کردن و یا خندیدن به پیشانی خود زیاد حرکت دهند و بیش از حد پیشانی خود را جمع کنند این کار باعث می شود که پوست صورت این افراد بشکند و با افزایش سن دچار چروک های عمیق پوستی در ناحیه پیشانی خود شوند.» ناطقان: بازرس اصلی انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه«چین و چروک‌های پیشانی به علت انقباض و انبساط عضلات پیشانی بروز می کنند»، گفت:«استفاده از کرم های مرطوب کننده بخصوص در افرادی که دارای پوست خشکی هستند نقش مهمی در پیشگیری از بروز چین و چروک...
افتادگی رحم مشکلی است که بانوان بسیاری پس از سن ۵۰ سالگی با علائم، شدت و دلایل متفاوتی دچار آن می شوند. بهترین روش برای درمان و پیشگیری از افتادگی رحم انجام تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط می باشد. در ادامه جهت آشنایی کامل با تمرین های مناسب و ورزش برای افتادگی رحم، تشخیص و عوارض این مشکل همراه ما باشید. ناطقان: یکی از مشکلاتی که خانم ها با آن مواجه هستند افتادگی هایی در ناحیه لگن است که بیشتر به عنوان افتادگی رحم شناخته می شود. افتادگی رحم در مواردی همراه با عدم کنترل و بی اختیاری مثانه و ادرار همراه است اما این به این معنی نیست که تمامی افراد دچار این عوارض می شوند. از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، انقباض پلک یا میوکیمیا اسپاسم تکراری و غیرارادی عضلات پلک است. انقباض معمولاً در عضلات بالایی اتفاق می‌افتد، اما میتواند در هر دو ماهیچه پلک رخ بدهد. برای اکثر افراد این اسپاسم‌ها بسیار خفیف هستند و احساس کشش ملایم روی پلک می‌کنند. برخی دیگر ممکن است اسپاسم شدیدتری را تجربه کنند که مجبور به بستن کامل پلک شوند. این وضعیت دیگری است که بلفارواسپاسم (blepharospasm) نامیده میشود. اسپاسم به طور معمول هرچند ثانیه برای یک یا دو دقیقه اتفاق می‌افتد. اپیزود‌های کشیدگی پلک قابل پیش‌بینی نیست. انقباض ممکن است چندین روز اتفاق نایفتد. در این صورت ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها هیچ گونه لرزشی را تجربه نکنید. این تکان‌هایی که معمولاً فقط خود فرد...
یک متخصص زیبایی گفت: بارداری، شیردهی، آلرژی، دیابت و ... از مهمترین موارد ممنوعیت بوتاکس هستند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، سحر حاکمی، متخصص زیبایی، درباره تزریق بوتاکس اظهار کرد: ماده بوتاکس سم نوعی باکتری است که استخراج میشود و به فرم قابل استفاده در پزشکی در می‌آید، وظیفه آن فلج کردن عضلات است. از این ماده برای از بین بردن چین و چروک‌ها و جوانسازی صورت استفاده میشود. او افزود: برای اینکه دقیق‌تر موضوع را درک کنیم باید با دو واژه چین‌های دینامیک و چین‌ها استاتیک آشنا شویم. چین‌های دینامیک چین‌هایی هستند که هنگام حرکت عضلات صورت مثل اخم کردن و خندیدن ایجاد می‌شوند و اگر از ایجاد آنها جلوگیری نکنیم به تدریج باعث ایجاد چین‌های استاتیک خواهد...
سحر حاکمی، متخصص زیبایی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تزریق بوتاکس اظهار کرد: ماده بوتاکس سم نوعی باکتری است که استخراج میشود و به فرم قابل استفاده در پزشکی در می‌آید، وظیفه آن فلج کردن عضلات است. از این ماده برای از بین بردن چین و چروک‌ها و جوانسازی صورت استفاده میشود. او افزود: برای اینکه دقیق‌تر موضوع را درک کنیم باید با دو واژه چین‌های دینامیک و چین‌ها استاتیک آشنا شویم. چین‌های دینامیک چین‌هایی هستند که هنگام حرکت عضلات صورت مثل اخم کردن و خندیدن ایجاد می‌شوند و اگر از ایجاد آنها جلوگیری نکنیم به تدریج باعث ایجاد چین‌های استاتیک خواهد شد که بدون هیچگونه حرکت در عضلات صورت قابل...
تحقیقات مختلفی نشان می‌دهند که یوگای صورت با افزایش جریان خون و ترشح هورمون‌های لنفاوی در جلوگیری از افتادگی و پیری پوست موثر است. ناطقان: یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند.مزایای استفاده از یوگای صورت- کنترل عضلات صورت- بهبود تنفس از طریق بینی- حذف خط گردن- برنامه‌ریزی مجدد حافظه عضلات- بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی- افزایش تقارن صورت- جلوگیری از شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم- بهبود اعتماد به نفس- افزایش هماهنگی عضلات صورت- اصلاح افتادگی عضلات صورت- ایجاد احساسات مثبت- کشیده‌تر شدن صورتانتخاب روش‌های آرام‌تر یوگا که شامل حفظ حالت‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند. مزایای استفاده از یوگای صورت - کنترل عضلات صورت- بهبود تنفس از طریق بینی- حذف خط گردن- برنامه‌ریزی مجدد حافظه عضلات- بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی- افزایش تقارن صورت- جلوگیری از شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم- بهبود اعتماد به نفس- افزایش هماهنگی عضلات صورت- اصلاح افتادگی عضلات صورت- ایجاد احساسات مثبت- کشیده‌تر شدن صورت انتخاب روش‌های آرام‌تر یوگا که شامل حفظ حالت‌های مختلف برای مدت زمان طولانی هستند، فرصت بیشتری را برای تقویت عضلات صورت فراهم می‌کند. این...
مطالعات جدید نشان می‌دهد که یوگای صورت در جلوگیری از افتادگی و پیری پوست موثر است و موجب کاهش پف‌کردگی صورت میشود. خبرگزاری میزان - ایرانا به نقل از هلث نوشت: یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند. مزایای استفاده از یوگای صورت کنترل عضلات صورت- بهبود تنفس از طریق بینی- حذف خط گردن- برنامه‌ریزی مجدد حافظه عضلات- بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی- افزایش تقارن صورت- جلوگیری از شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم- بهبود اعتماد به نفس- افزایش هماهنگی عضلات صورت- اصلاح افتادگی عضلات صورت- ایجاد احساسات مثبت- کشیده‌تر...
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند. مزایای استفاده از یوگای صورت - کنترل عضلات صورت - بهبود تنفس از طریق بینی - حذف خط گردن - برنامه‌ریزی مجدد حافظه عضلات - بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی - افزایش تقارن صورت - جلوگیری از شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم - بهبود اعتماد به نفس - افزایش هماهنگی عضلات صورت - اصلاح افتادگی عضلات صورت - ایجاد احساسات مثبت - کشیده‌تر شدن صورت انتخاب روش‌های آرام‌تر یوگا که شامل حفظ حالت‌های مختلف برای مدت زمان طولانی هستند، فرصت بیشتری را برای تقویت...
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند. مزایای استفاده از یوگای صورت - کنترل عضلات صورت - بهبود تنفس از طریق بینی - حذف خط گردن - برنامه‌ریزی مجدد حافظه عضلات - بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی - افزایش تقارن صورت - جلوگیری از شکل‌گیری حلقه‌های تیره دور چشم - بهبود اعتماد به نفس - افزایش هماهنگی عضلات صورت - اصلاح افتادگی عضلات صورت - ایجاد احساسات مثبت - کشیده‌تر شدن صورت انتخاب روش‌های آرام‌تر یوگا که شامل حفظ حالت‌های مختلف برای مدت زمان طولانی هستند، فرصت بیشتری را برای تقویت...
بیماری فلج بِل به دلیل فلج عصب زوج هفتم مغز و در پی عفونت‌های ویروسی رخ می‌دهد. به گزارش برنا؛ فلج عصب زوج هفتم مغز یا عصب صورتی منجر به بیماری فلج بل (Bells palsy) میشود. در این حالت عضلات صورت به طور ناگهانی و موقت فلج می‌شوند. این حالت غالباً تنها یک طرفه صورت را درگیر می‌کند. متخصصان می‌گویند دلیل اصلی بیماری فلج بل یک عفونت ویروسی است. این عفونت با ایجاد تورم و یا فشار به عصب کنترل کننده عضلات صورت، باعث بروز این بیماری میشود. این بیماری میتواند ملایم و یا بسیار شدید باشد. فلج بل باعث آسیب به اعصاب صورت میشود. به طور معمول افراد مبتلا به فلج بل پس از ۲ هفته شروع به بهبودی...
بیماری فلج بِل به دلیل فلج عصب زوج هفتم مغز و در پی عفونت‌های ویروسی رخ می‌دهد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از هلث دِرِکت، فلج عصب زوج هفتم مغز یا عصب صورتی منجر به بیماری فلج بل (Bell's palsy) میشود. در این حالت عضلات صورت به طور ناگهانی و موقت فلج می‌شوند. این حالت غالباً تنها یک طرفه صورت را درگیر می‌کند. متخصصان می‌گویند دلیل اصلی بیماری فلج بل یک عفونت ویروسی است. این عفونت با ایجاد تورم و یا فشار به عصب کنترل کننده عضلات صورت، باعث بروز این بیماری میشود. این بیماری میتواند ملایم و یا بسیار شدید باشد. فلج بل باعث آسیب به اعصاب صورت میشود. به طور معمول افراد مبتلا به فلج بل...
بیماری فلج بِل به دلیل فلج عصب زوج هفتم مغز و در پی عفونت‌های ویروسی رخ می‌دهد. ناطقان: به نقل از هلث دِرِکت، فلج عصب زوج هفتم مغز یا عصب صورتی منجر به بیماری فلج بل (Bell's palsy) میشود. در این حالت عضلات صورت به طور ناگهانی و موقت فلج می‌شوند. این حالت غالباً تنها یک طرفه صورت را درگیر می‌کند.متخصصان می‌گویند دلیل اصلی بیماری فلج بل یک عفونت ویروسی است. این عفونت با ایجاد تورم و یا فشار به عصب کنترل کننده عضلات صورت، باعث بروز این بیماری میشود. این بیماری میتواند ملایم و یا بسیار شدید باشد.فلج بل باعث آسیب به اعصاب صورت میشود. به طور معمول افراد مبتلا به فلج بل پس از ۲ هفته شروع به...
ایران اکونومیست- بیماری فلج بِل به دلیل فلج عصب زوج هفتم مغز و در پی عفونت‌های ویروسی رخ می‌دهد. نقل از هلث دِرِکت، فلج عصب زوج هفتم مغز یا عصب صورتی منجر به بیماری فلج بل (Bell's palsy) میشود. در این حالت عضلات صورت به طور ناگهانی و موقت فلج می‌شوند. این حالت غالباً تنها یک طرفه صورت را درگیر می‌کند. متخصصان می‌گویند دلیل اصلی بیماری فلج بل یک عفونت ویروسی است. این عفونت با ایجاد تورم و یا فشار به عصب کنترل کننده عضلات صورت، باعث بروز این بیماری میشود. این بیماری میتواند ملایم و یا بسیار شدید باشد. فلج بل باعث آسیب به اعصاب صورت میشود. به طور معمول افراد مبتلا به فلج بل پس از ۲...
درد زیر بغل میتواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مشکلات باشد. از درد عضلانی که با کمپرس آب یخ و استراحت برطرف میشود و یا بیماری‌های جدی مانند عفونت و سرطان سینه ممکن است به درد زیر بغل منجر شود. با این حال، اصلی‌ترین دلایل درد زیر بغل از دید متخصصان شامل موارد ذیل میشود: ۱- کشیدگی عضلات زیر بغل و اطراف سینه و بازو‌ها شامل رگ‌ها خونی، اعصاب و عضلات مختلف است. به مانند سایر عضلات بدن ممکن است شما به دلیل زیاده روی در انجام کاری مانند برداشتن اجسام سنگین دچار کشیدگی عضلات شوید. علائم کشیدگی عضلات ارتباط مستقیمی با شدت کشیدگی دارد که رایج‌ترین آن شامل درد و حساسیت به لمس بخصوص پس از انجام کار سنگین، قرمزی...
متخصصان می‌گویند درد زیر بغل میتواند ناشی از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها باشد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، به نقل از وب اِم دی، درد زیر بغل میتواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مشکلات باشد. از درد عضلانی که با کمپرس آب یخ و استراحت برطرف میشود و یا بیماری‌های جدی مانند عفونت و سرطان سینه ممکن است به درد زیر بغل منجر شود. با این حال، اصلی‌ترین دلایل درد زیر بغل از دید متخصصان شامل موارد ذیل میشود: ۱- کشیدگی عضلات زیر بغل و اطراف سینه و بازو‌ها شامل رگ‌ها خونی، اعصاب و عضلات مختلف است. به مانند سایر عضلات بدن ممکن است شما به دلیل زیاده روی در انجام کاری مانند برداشتن اجسام سنگین دچار کشیدگی عضلات شوید. علائم...
بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب میشود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب میشود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب میشود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت اصولی و...
فاصله گرفتن از ورزش روزانه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین افرادی که درمان را به تأخیر انداخته‌اند، پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده‌روی منظم مانع این مشکل است و یا حتی میتواند نوعی درمان محسوب شود. در شرایط اپیدمی ویروس کرونا سعی کنید ورزش‌های سبک و مختصر را در منزل پیگیری کنید و از آن غافل نباشید. رانندگی طولانی مدت قوز کردن باعث انقباض عضلات قفسه‌ی سینه شده و دردهای شانه، گردن و کمر را به دنبال می‌آورد. در واقع بیشترین درصد این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که در حال رانندگی هستید. برای رفع این دردها، با زاویه ۹۰ درجه بر روی صندلی ماشین بنشینید...
یک متخصص آسیب‌های ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود می‌آید. به گزارش شریان نیوز،عارف سعیدی، متخصص آسیب‌های ورزشی و مدرس دانشگاه تهران اظهار کرد:بد خوابیدن میتواند باعث ایجاد گرفتگی عضلات بدن شود، همچنین مواردی مانند نحوه مطالعه و استفاده از وسایل ارتباطی مثل گوشی موبایل، افراد را در معرض گرفتگی سریع عضلات قرار می‌دهد. او افزود: این روزها با توجه به آموزش‌های مجازی و شیوه نادرست در زمان استفاده از گوشی موبایل توسط دانش آموزان و دانشجویان، میزان گرفتگی عضلات را در بین افراد افزایش داده است. سعیدی بیان کرد: در واقع نقش ورزش‌های نامناسب برای کاهش درد عضلات هم...
عارف سعیدی، متخصص آسیب‌های ورزشی و مدرس دانشگاه تهران، اظهار کرد:بد خوابیدن میتواند باعث ایجاد گرفتگی عضلات بدن شود، همچنین مواردی مانند نحوه مطالعه و استفاده از وسایل ارتباطی مثل گوشی موبایل، افراد را در معرض گرفتگی سریع عضلات قرار می‌دهد. او افزود: این روزها با توجه به آموزش‌های مجازی و شیوه نادرست در زمان استفاده از گوشی موبایل توسط دانش آموزان و دانشجویان، میزان گرفتگی عضلات را در بین افراد افزایش داده است. سعیدی بیان کرد: در واقع نقش ورزش‌های نامناسب برای کاهش درد عضلات هم در افزایش گرفتگی آنها کم نیست؛ بنابراین از هر ورزشی برای کاهش درد عضلات خود استفاده نکنید. این متخصص آسیب‌های ورزشی بیان کرد: امروزه دانش آموزان و دانشجویان زیادی به دلیل نحوه استفاده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یک گزارش جدید از رگولاتورهای سازمان غذا و داروی ایالات متحده(FDA) نشان داده است که چهار داوطلب واکسن آزمایشی کووید-۱۹ شرکت "فایزر"(Pfizer) پس از دریافت این واکسن آزمایشی دچار فلج صورت معروف به "فلج بل"(Bells palsy) شده‌اند. "فلج بل" یک بیماری است که باعث فلج موقتی عضلات صورت میشود. این بیماری میتواند زمانی اتفاق بیفتد که عصبی که عضلات صورت شما را کنترل می‌کند، ملتهب، متورم یا فشرده شود. فلج عصب زوج هفتم مغزی یا عصب صورتی منجر به "فلج بل" میشود. در این حالت عضلات صورت به صورت ناگهانی و به طور موقت فلج می‌شوند، اغلب تنها یک طرف صورت را گرفتار می‌کند. درگیری عصب صورتی معمولاً به تنهایی یک بیماری نیست،...
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) ۴ مورد ابتلا به فلج صورت را در میان داوطلبان دریافت کننده واکسن کووید-۱۹ شرکت "فایزر" و "بیونتک" گزارش کرده است. به گزارش ایسنا، یک گزارش جدید از رگولاتورهای سازمان غذا و داروی ایالات متحده(FDA) نشان داده است که چهار داوطلب واکسن آزمایشی کووید-۱۹ شرکت "فایزر"(Pfizer) پس از دریافت این واکسن آزمایشی دچار فلج صورت معروف به "فلج بل"(Bell's palsy) شده‌اند. "فلج بل" یک بیماری است که باعث فلج موقتی عضلات صورت میشود. این بیماری میتواند زمانی اتفاق بیفتد که عصبی که عضلات صورت شما را کنترل می‌کند، ملتهب، متورم یا فشرده شود. فلج عصب زوج هفتم مغزی یا عصب صورتی منجر به "فلج بل" میشود. در این حالت عضلات صورت به صورت ناگهانی و به طور موقت فلج...
ایسنا/همدان یک متخصص مغز و اعصاب گفت:️ یکی از تظاهرات و اختلالات نورولوژیک در بیماری کووید ۱۹، بلز پالسی یا فلج محیطی عصب هفت مغزی بوده که این عصب وظیفه حرکت عضلات صورت را به عهده دارد. دکتر معصومه قادری در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بلز پالسی یا همان فلج محیطی عصب هفت مغزی موجب فلج عضلات صورت در یک نیمه صورت و ندرتاً در هر طرف صورت شده و ممکن است به صورت فلج عضلات صورت، اشک ریزی و کج شدن صورت تظاهر یابد. وی با بیان اینکه خوشبختانه این عارضه پاسخ به درمان خیلی خوبی دارد، افزود: بهترین روش پاسخ به درمان این بوده که حتماً زیر ۷۲ ساعت از آغاز علائم درمان بیمار از طریق پورتون و داروی ضدویروس...
پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که میتواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است که در نهایت باعث درخشندگی و جوان سازی پوست میشود. مزایای یوگای صورت - خطوط تنش را به حداقل می‌رساند. - ماهیچه‌های صورت را تقویت کرده و در...
به گزارش افکارنیوز، لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع یافته اید ؟ با ما در این بخش همراه باشید تا با راههای طبیعی چاق شدن صورت آشنا شوید و بدون اینکه از روش های تزریقی و دارویی پرخطراستفاده کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید. چاقی صورت باروش طبیعی بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده...
بیماری خطرنک کزاز بیماری کزاز هنگامی رخ می‌دهد که میکروب کزاز از طریق بریدگی یا زخمی عمیق وارد بدن می شوند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت خلایق بیماری کزاز به دلیل ورود میکروب کزاز به بدن ایجاد می شود. میکروب کزاز کلستریدیوم تتانی نام دارد. میکروب کزاز در محیط خارجی مقاومت زیادی از خود نشان می دهد. اثرات میکروب کزاز به واسطه سم بسیار قوی است که ترشح می کند و از راه لنف های بدن به مراکز عصبی می رود. میکروب کزاز در خاک، مدفوع اسب و گاو، آب و گرد و خاک وجود دارد. میکروب کزاز یعنی کلستریدیوم تتانی در برابر مواد ضد عفونی کننده و اتوکلاو تا ۱۲۰ درجه سانتی گراد به مدت ۱۵ دقیقه مقاوم است. میکروب کزاز در ۱۲۰ درجه سانتی گراد به مدت ۲۰ دقیقه یا با...
یوگای صورت یکی از بهترین ورزش‌ها برای جلوگیری و حتی رفع چین و چروک روی پوست است، روشی که شاید قرن هاست شرقی‌های زیبا پوست از آن استفاده می‌کنند. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که میتواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت...
به گزارش جام جم آنلاین، پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند اما یوگای صورت ادعا می‌کند که میتواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است که در نهایت باعث درخشندگی و جوان سازی پوست میشود. مزایای یوگای صورت - خطوط تنش را به حداقل می‌رساند. - ماهیچه‌های...
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک نوعی بیماری عصبی حرکتی است که باعث تخریب غیرقابل ترمیم دستگاه عصبی مغز می شود و در نهایت به فلج مرکزی بدن منجر می شود. این بیماری عملکرد عضلات و ماهیچه ها را مختل می کند و با تضعیف ماهیچه ها به تدریج منجر به فلج عمومی می شود. همین مساله امکان حرکت کردن را از افراد می گیرد و در نهایت طی مدت 3 تا 5 ال منجر به مرک مبتلایان می شود. استفان هاوکینگ فیزیک دان برجسته به همین بیماری مبتلا بود. در این بیماری دستگاه عصبی مرکزی و ماهیچه‌ها به ویژه ماهیچه‌های دست، پا، ساعد، سر و گردن به شدت...
تقویت کمر و عضله‌های نگه دارنده‌ی ستون فقرات با انجام نرمش‌های مشخص از کمر درد پیشگیری کرده و در این ناحیه را کاهش می‌دهد. در بعضی از موارد نرمش و حرکات اصلاحی می‌توانند درمانی برای کمر درد باشند. به گزارش خبرنگار ایمنا، به دلیل انتخاب سبک زندگی غیرفعال و به کار نگرفتن عضلات کمر، این عضلات ضعیف شده و یا در وضعیت نامناسبی قرار دارند و افراد را در معرض ابتلاء به عارضه‌های مرتبط با این ناحیه از بدن قرار می‌دهد. اکثر افراد زمانی که دردی در ناحیه کمر حس می‌کنند فعالیت‌های خود را به حداقل رسانده و برای مدت طولانی در رختخواب می‌مانند در صورتی که این کار در کوتاه مدت توصیه میشود و مفید است. زمانی که برای...
محققان ایتالیایی اعلام کردند ابتلا به کووید ۱۹ میتواند منجر به بیماری خود ایمنی (میاستنی گراویس) در افراد شود. به گزارش شریان نیوز،با گذشت بیش از ۸ ماه از شیوع جهانی ویروس کرونا، هنوز هیچ واکسن موثری برای مقابله با آن یافت نشده است. سازمان جهانی بهداشت با اعلام علائم رایج کووید ۱۹ که شامل تب، سرفه خشک، از دست دادن حس بویایی و چشایی، بثورات پوستی و تعریق میشود، از مردم خواسته است پس از مشاهده این موارد خود را قرنطینه کنند. دولت‌ها می‌کوشند تا زمان یافتن یک راهکار درمانی، شیوع ویروس را در جامعه مدیریت و کنترل کنند. یکی از موثرین راهکارهای مدیریت کرونا، شناسایی افراد مبتلا و قرنطینه آنهاست. از این رو، دانشمندان با مطالعه...
محققان ایتالیایی اعلام کردند ابتلا به کووید ۱۹ میتواند منجر به بیماری خود ایمنی (میاستنی گراویس) در افراد شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، با گذشت بیش از ۸ ماه از شیوع جهانی ویروس کرونا، هنوز هیچ واکسن موثری برای مقابله با آن یافت نشده است. سازمان جهانی بهداشت با اعلام علائم رایج کووید ۱۹ که شامل تب، سرفه خشک، از دست دادن حس بویایی و چشایی، بثورات پوستی و تعریق میشود، از مردم خواسته است پس از مشاهده این موارد خود را قرنطینه کنند. دولت‌ها می‌کوشند تا زمان یافتن یک راهکار درمانی، شیوع ویروس را در جامعه مدیریت و کنترل کنند. یکی از موثرین راهکارهای مدیریت کرونا، شناسایی افراد مبتلا و قرنطینه آنهاست. از این رو،...
به گزارش افکارنیوز، بیماری «کرونا»، بزرگ‌ترین بحران بهداشتی جهان تا روز دوشنبه، ۱۷ شهریور، مرگ ۸۸۷ هزار و ۵۵۵ نفر را در سراسر جهان رقم زده و سبب ابتلای ۲۷ میلیون و ۹۹۲هزار و ۷۱۶ نفر شده است. اخبار اجتماعی- شمار بهبودیافتگان از این بیماری نیز به رقم ۱۹ میلیون و ۳۷۷ هزار و ۴۵۴نفر رسید. در میان کشور‌های آلوده به این ویروس، ایالات متحده آمریکا با حدود شش میلیون و چهارصدو شصت هزار نفر، بیشترین شمار مبتلایان در جهان را دارد. براساس آمار‌های ارائه شده توسط وب سایت ورد متر، پس از آمریکا، هند، برزیل، روسیه و پرو به ترتیب دارای بیشترین مورد ابتلا به بیماران کرونایی در جهان هستند. جدول زیر آخرین تغییرات تعداد مبتلایان، فوتی‌ها و بهبودیافتگان...
به گزارش پارسینه؛ بیماری «کرونا»، بزرگ‌ترین بحران بهداشتی جهان تا روز دوشنبه، ۱۷ شهریور، مرگ ۸۸۷ هزار و ۵۵۵ نفر را در سراسر جهان رقم زده و سبب ابتلای ۲۷ میلیون و ۹۹۲هزار و ۷۱۶ نفر شده است.شمار بهبودیافتگان از این بیماری نیز به رقم ۱۹ میلیون و ۳۷۷ هزار و ۴۵۴نفر رسید. در میان کشور‌های آلوده به این ویروس، ایالات متحده آمریکا با حدود شش میلیون و چهارصدو شصت هزار نفر، بیشترین شمار مبتلایان در جهان را دارد.براساس آمار‌های ارائه شده توسط وب سایت ورد متر، پس از آمریکا، هند، برزیل، روسیه و پرو به ترتیب دارای بیشترین مورد ابتلا به بیماران کرونایی در جهان هستند. جدول زیر آخرین تغییرات تعداد مبتلایان، فوتی‌ها و بهبودیافتگان کرونا در سطح...
ساعت 24- زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است.اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر میتواند به شما در این زمینه کمک کند. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از...
اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر میتواند به شما در این زمینه کمک کند. به گزارش شریان نیوز،زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و...
زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، این نوشته میتواند به شما در این زمینه کمک کند. زانو درد (Knee Pain) چیست؟ زانو درد یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی است که اغلب افراد در طول...
پیدا شدن یک جنازه در ارتفاعات سخت‌گذر جنگل‌های کردکوی واقع در غرب استان گلستان امیدهای خانواده "سها رضانژاد" دختر کوهنورد گمشده اهل کرج برای یافتن سرنخی از او پس از حدود یک ماه بی‌خبری را زنده کرد. به گزارش ایرنا؛ سهای ۲۷ ساله ۲۰ تیرماه امسال همراه با یک گروه کوهنوردی غیربومی و علیرغم ممنوعیت سفر ناشی از کرونا به ارتفاعات جهان نما در شهرستان کردکوی رفت اما نیمه های شب در مسیری بی بازگشت و نامعلوم قدم گذاشت و به طور مرموزی ناپدید شد. از صبح روز بعد جستجو برای یافتن نشانه هایی از این دختر کوهنورد آغاز شد و با وجود بسیج همگانی نیروهای امدادی و تخصصی، کاوش بی سرانجام ماند تا جایی که مسوولان امدادی و فرماندار...
مصرف بی رویه قرص حجم دهنده عضلات دارای عوارض جانبی جدی و خطرناک است از جمله: • یک واکنش آلرژیک (دشواری در تنفس ، بسته شدن گلو و احساس خفگی ، تورم لب ها، زبان یا صورت ، کهیر) • تورم دست ها یا پاها (به خصوص مچ پا) • نعوظ مکرر یا مداوم، حساسیت به لمس یا بزرگ شدن پستان ها (در بیماران مرد) • تغییرات صدا (بم شدن صدا)، ریزش مو، رویش مو های زائد در صورت، بزرگ شدن اندام تناسلی خارجی(کلیتوریس) یا بی نظمی قاعدگی (در بیماران خانم). عوارض جانبی دیگری به جز لیست نیز می توانند در اثر مصرف این قرص حجم دهنده عضلات به وجود آیند . درصورتی که این عوارض آزاردهنده هستند به پزشک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با دردهای ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آنها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این دردها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. برای مثال وقتی مسیر طولانیی را راه می‌روید یا می‌دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه‌های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان‌های خانگی درمان میشود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، شما را همراهی می‌کند....
اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با دردهای ناگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آنها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این دردها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. برای مثال وقتی مسیر طولانیی را راه می‌روید یا می‌دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه‌های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه مطلب شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان‌های خانگی درمان میشود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، را برای شما گردآوری کرده ایم. ۱. کار کردن بیش از حد توان بیش...
به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از ریدرز دایجست نوشت: دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک‌اند که سریعا باید برطرف شوند، چراکه اگر این دردها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. در این گزارش، شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان‌های خانگی درمان میشود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک بیان شده است. ۱. کار کردن بیش از حد توان بیش از اندازه کار کردن یعنی از ماهیچه‌ها بیش از حد توانشان کار می‌کشیم و به آنها فشار می‌آوریم. در این صورت به علت ترشح اسیدلاکتیک، ماهیچه‌ها دچار انقباضات شدید می‌شوند. اسید لاکتیک همان ماده‌ای است که...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت