چه گیاهانی برای پیشگیری از علائم «فلج بلز» مفید هستند؟
تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۴۲۲۰۳
تغذیه در فلج بل و درمان های طب سنتی بلز درمان خانگی فلج صورت مواد غذایی مفید برای فلج صورت عارضه ناشناخته فلج بل چیست؟همه چیز درباره فلج صورت مواد غذایی مفید برای فلج بل فلج بل و طب سنتی درمان فلج صورت با طب سوزنی داروهای گیاهی برای درمان فلج عصب بل در طب سنتی پاسخ به سوالات متداول در زمینه درمان فلج بل در طب سنتی تغذیه در فلج بل و درمان های طب سنتی بلز
به گزارش اقتصاد آنلاین، در واقع فلج بل زمانی اتفاق می‌افتد که عصب کنترلکننده عضلات صورت (عصب هفتم جمجمه) به دلایلی متورم، ملتهب یا فشرده شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درحالیکه از نظر پزشکان، از علل موثر در بروز فلج بل می‌توان به عفونت ویروسی مانند مننژیت یا ابتلا به ویروس سرماخوردگی معمولی (هرپس سیمپلکس) اشاره کرد. البته گاهی این اختلال در اثر ابتلا به آنفولانزا، سردرد، عفونت مزمن گوش میانی، فشار خون بالا، دیابت، سارکوئیدوز، تومورها، بیماری لایم و آسیب‌هایی مانند شکستگی جمجمه یا آسیب صورت بروز می‌کند.
از نظر متخصصان طب سنتی اگر ظرف ۶ ماه این مشکل درمان نشود، امکان بهبودی آن به حداقل می‌رسد. پس هرچه سریع‌تر به فکر درمان باشید. مشخص شده است که طب سوزنی زمانی می‌تواند به درمان قطعی فلج بلز با طب سنتی کمک کند که همزمان به روش‌های درمان خانگی فلج صورت، ورزش‌های مناسب فلج بلز و مصرف مواد غذایی مفید برای فلج صورت توجه شود.
با توجه به اینکه تقریبا ۳۰ درصد از افراد مبتلا به فلج بل با عوارض طولانیمدت مواجه می‌شوند، پیشنهاد میکنیم از راهکارهای طب سنتی برای درمان فلج صورت استفاده کنید. چراکه برخلاف درمان‌های رایج با خطرات و عوارض جانبی کمتری همراه هستند.
ازآنجاییکه هیچ درمان قطعی برای فلج بلز وجود ندارد، بهتر است با بهبود روش‌های زندگی خود شروع کنید. برای این منظور باید بدانید که چه چیزی بخورید و چگونه ماهیچههای آسیبدیده صورت خود را حرکت دهید. در ادامه به جزئیات هرکدام از این راهکارها اشاره خواهیم کرد.
مواد غذایی مفید برای فلج صورتابتدا باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف لازم است که میوهها، سبزیجات، آجیل، دانهها و پروتئینهای سالم را در وعدههای غذایی روزانه خود بگنجانید. چراکه منبع غنی از آنزیمها، پروبیوتیکها، پریبیوتیکها، پروتئینها، کربوهیدراتها، چربیهای سالم، ویتامینها و مواد معدنی هستند. همه این مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت عضلات صورت و اعصاب بسیار ضروری هستند.
عارضه ناشناخته فلج بل چیست؟همه چیز درباره فلج صورتتامین میزان مناسبی از ویتامینهای B12 و B6 برای عملکرد صحیح سیستم عصبی لازم است. این ویتامینها نقش مهمی در بهبود سلامت چشم ایفا میکنند و بههمیندلیل بیشترین تأثیر را در بهبود علائم فلج بل دارند.
دوز روزانه توصیهشده ویتامین B6 برای افراد ۱۹ تا ۵۰ ساله حدود ۱.۳ تا ۱.۷ میلیگرم است. می‌توانید آن را از مصرف بوقلمون، مرغ، بلدرچین، گوشت گاو و بره، ماهی تن، ماهی مرکب، سیبزمینی، انار، آووکادو، هویج و موز دریافت کنید.
برای افراد ۱۹ تا ۶۴ سال، دوز روزانه توصیهشده ویتامین B12 1000 میکروگرم است. علاوهبر غلات غنیشده، می‌توانید ویتامین B12 را با مصرف جگر گاو، ساردین، ماهی آزاد، ماهی تن، صدف، کشک، پنیر و تخم مرغ نیز دریافت کنید.
ماده معدنی زینک (روی) دارای خواص باورنکردنی برای التیام عصب آسیبدیده صورت است و بهنوبه خود ماهیچههای صورت را نیز تقویت می‌کند. سعی کنید این ماده معدنی را بهصورت طبیعی از مغزها، دانهها، میوهها و سبزیجات دریافت کنید. اسفناج، دانه کتان، تخم کدو تنبل، لوبیا قرمز، کینوآ، برنج قهوهای، نخود، بادام هندی و غلات کامل غنی از روی هستند.
مواد غذایی مفید برای فلج بلاخیرا بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که میوه آقطی سیاه یا انگور کولی دارای خواص ضدویروسی و ضدالتهابی است. در واقع این ماده غذایی به کاهش التهاب اعصاب صورت و بهبود گردش خون در عضلات صورت کمک می‌کند. بههمیندلیل، می‌توان از آن برای درمان فلج بل استفاده کرد.
بهترین راه برای بهرهمندی از فواید میوه آقطی، نوشیدن چای یا شربت آن است. همچنین می‌توانید از کرمها، پمادها و ژل های حاوی آن برای ماساژ و بهبود موضعی عضلات فلج شده صورت استفاده کنید.
ورزش‌های خانگی فلج بلز
مشخص شده است که فیزیوتراپی و انجام تمرینات صورت به افزایش قدرت عضلانی و بازیابی هماهنگی اعضای صورت در فلج بل کمک میکنند. اصولا تمرینات ورزش فلج صورت باید سه یا چهار بار در روز انجام شده و هر بار تا ۳۰ مرتبه تکرار شوند.
ابتدا دست و صورت خود را کاملا بشویید. سپس صورت خود را با یکی از روغنهای ضروری مانند روغن زیتون یا روغن کرچک چرب کنید تا از بروز هرگونه جوش ناشی از اصطکاک جلوگیری شود. علاوه بر این، مشخص شده است که این روغنها در افزایش گردش خون، مبارزه با میکروبها، تخلیه لنف و بهبود وضعیت اعصاب و عضلات صورت موثر هستند.
حال با انگشتان خود فشار ملایمی به همه اعضای صورت (پیشانی، ابروها، بینی، گونهها و دهان) وارد کنید و سعی کنید ماهیچههای افتاده را مدام با دست به سمت بالا ببرید.
برای بهبود قدرت عضلات بینی می‌توانید هنگام بستن یک سوراخ بینی با انگشت، بینی خود را باد کنید و سعی کنید همزمان ابروها را بالا ببرید. علاوه بر این، سعی کنید چشمان خود را به مدت ۵ ثانیه باز و بسته کنید. با گذشت زمان می‌توانید مدت زمان انجام هر تمرین را افزایش دهید.
در مطلبی با عنوان درمان فلج بل دکتر خیراندیش نیز به نکات جالبی در مورد علائم فلج صورت در طب سنتی، ورزش خانگی برای فلج بلز و سایر روش‌های درمان فلج صورت از طریق طب سنتی اشاره شده است. مطالعه آن را از دست ندهید.
فلج بل و طب سنتیزمانیکه شما برای درمان فلج صورت با طب سنتی به یک متخصص طب سنتی مراجعه میکنید، اغلب علاوهبر درمان‌های خانگی روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی خاص نیز تاکید دارد. زیرا هزاران سال است که از طب سوزنی برای کمک به بهبود فلج بل استفاده می‌شود و هدف اصلی از آن درمان دفع باد، رفع رطوبت و تقویت گردش خون در صورت است.
تحقیقات نیز ثابت کردهاند که درمان‌های مداوم طب سوزنی (معمولا یک یا دو بار در هفته) می‌توانند به آرام کردن بیمار، تسریع در بهبودی و افزایش عملکرد اعصاب صورت کمک کنند. در ادامه به جزئیات بیشتری از این مساله اشاره خواهیم کرد.
درمان فلج صورت با طب سوزنیبا توجه به اینکه فلج بل زمانی اتفاق می‌افتد که عصب صورت ملتهب یا فشرده شده باشد. برخی از محققان معتقد هستند که طب سوزنی ممکن است با مهار مولکولهای خاص، ایجاد تغییرات هورمونی یا شل کردن بافت همبند، التهاب را کاهش دهد و به درمان بیماری فلج بلز در طب سنتی کمک کند.
در سال ۲۰۱۵ یک بررسی روی ۱۵۴۱ نفر نشان داد که طب سوزنی نسبت به درمان‌های دارویی برای درمان مرحله حاد فلج بل برتری دارد. منظور از مرحله حاد، ۷ روز اول پس از ظهور علائم است. خوشبختانه روشی بی‌خطر به نظر می‌رسد و تاکنون هیچ مدرکی مبنی بر آسیب آن گزارش نشده است. در اغلب مطالعات به حداقل ۱۰ جلسه درمانی نیاز است.
داروهای گیاهی برای درمان فلج عصب بل در طب سنتیگل مخروطی بنفش که بهعنوان گیاه اکیناسه نیز شناخته می‌شود، خواص ضدالتهابی و ضدویروسی قوی دارد و بههمیندلیل می‌تواند به شما در مدیریت علائم و درمان فلج بلز با طب سنتی کمک کند. از نظر اغلب متخصصان، لازم است به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن حدود ۱۰ میلیگرم از عصاره این گیاه به مدت ۱۰ روز مصرف شود.
اخیرا نیز محققان از اثرات مفید گیاهان سداب، انیسون، مرزنگوش و گل سرخ برای درمان فلج عصب صورت در طب سنتی آگاه شده‌اند و توصیه میکنند حدد ۲۵ گرم از عصاره آنها را به همراه عسل و آب میل کنید.
پاسخ به سوالات متداول در زمینه درمان فلج بل در طب سنتیدر این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود را بیابید.
آیا درمان فلج بلز با طب سنتی ممکن است؟
بله، زیرا مطالعات و شواهد بالینی تاثیر روشهایی مانند طب سوزنی و ماساژدرمانی را برای درمان فلج بلز طب سنتی تایید کردهاند.
درمان فلج بل صورت کودکان و فلج صورت در بارداری به چه شکل است؟
ممکن است کودکان بهدلیل حساسیت دارویی، تشنج، اختلالات خواب و تکان مغزی دچار فلج بلز شوند. خانمهای باردار نیز به دلایلی مانند افزایش فشار خون بارداری، ابتلا به بیماری ویروسی و استرس دوران بارداری ممکن است در سه ماهه سوم بارداری و حتی هفته اول بعد از زایمان دچار این مشکل شوند. ازآنجاییکه این گروهها امکان مصرف داروهای شیمیایی را ندارند، بهتر است روی درمان فلج عصب صورت با طب سنتی کار کنند.
برای درمان فلج بلز می‌توان به کدام متخصص مراجعه کرد؟
علاوهبر دکتر مغز و اعصاب، بهتر است از تجارب متخصص طب سنتی برای فلج صورت نیز استفاده کنید.
منبع: پذیرش 24
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: طب سنتی فلج فلج بل فلج بلز برای درمان فلج درمان فلج صورت برای فلج صورت درمان فلج عصب درمان فلج بل فلج صورت عضلات صورت طب سنتی صورت با طب خانگی فلج سعی کنید طب سوزنی فلج بل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۴۲۲۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ایران روی کمربند سنگ کلیه
ایران روی کمربند سنگ کلیه دنیا قرار دارد؛ رئیس جامعه اورولوژی ایران این را می‌گوید و معتقد است سرطان‌ها، عفونت‌ها و نارسایی کلیوی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در حوزه کلیه و مجاری ادرار رخ می‌دهد. بیماری‌هایی که البته مانند هر بیماری دیگری راهکارهای پیشگیرانه دارد. به طور نمونه فشارخون و دیابت اصلی‌ترین دلایل ابتلا به نارسایی کلیوی است و با کنترل و غربالگری این بیماری‌ها می‌توان ضمن مدیریت سلامت، صرفه‌جویی قابل‌توجهی در منابع محدود سلامت داشت. همچنانکه مردان برای چکاپ سلامت خود و پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات بعد از ۵۰ سالگی تحت مراقبت قرار بگیرند و آن‌هایی که در خانواده خود سابقه ابتلا به بیماری سرطان پروستات را دارند، باید از ۴۰ سالگی این مراقبت‌ها را انجام دهند. بر این اساس وزارت بهداشت باید در زمینه سطح سواد سلامت جامعه سرمایه‌گذاری زیادی کند، زیرا سرمایه‌گذاری یک دلار در بخش پیشگیری معادل ۵ دلار در درمان است.
به گزاش جوان، پیشگیری همیشه بر درمان مقدم است و دلیلش هم کاهش هزینه‌ها و تبعات بیماری‌هاست. امیر محسن ضیایی، رئیس جامعه اورولوژی ایران، روز سه‌شنبه در نشست خبری بیست و هفتمین کنگره سالیانه جامعه اورولوژی، با اشاره به اینکه ایران در کمربند سنگ کلیه قرار داشته و در مناطق گرمسیری شیوع بیشتری دارد، گفت: «پروستات، عفونت‌ها و سرطان‌ها دستگاه ادراری و مادرزادی جزو بیماری‌های اورولوژی است و در ایران سرطان پروستات شیوع بیشتری دارد.»
سبک زندگی عامل ابتلا به نارسایی کلیویدر حال حاضر ۴۰ هزار بیمار دیالیزی در کشور وجود دارد و آنطور که ناصر سیم‌فروش، رئیس انجمن پیوند کلیه ایران گفته است سالانه ۲ هزار نفر به بیماران دیالیزی افزوده می‌شود. دیابت، فشارخون و بیماری‌های نفروتیک یا آسیب‌رسان به کلیه، سه عامل اصلی و شایع‌ترین علل بروز نارسایی کلیه‌ها محسوب می‌شوند؛ در مجموع ۸۰ تا ۸۵ درصد علل بروز نارسایی کلیه در ایران و سراسر جهان همین سه عامل اصلی است.
سبک زندگی ناسالم، استفاده بی‌رویه از فست‌فود‌ها و غذاهای ناسالم، چاقی و بیماری‌های مزمن کنترل‌نشده به ویژه دیابت و فشارخون بالا، زنگ خطر افزایش بیماران کلیوی در سال‌های آینده را به صدا درآورده است؛ زمانی که کلیه‌ها به درستی کار نمی‌کنند، می‌توان با فرایندی به نام دیالیز مواد زائد و مایعات اضافی را از خون جدا کرد، در حالت طبیعی کلیه‌ها مسئول تصفیه کردن خون هستند و در یکی از مرسوم‌ترین انواع دیالیز، به طور معمول خون وارد یک دستگاه می‌شود تا عملیات تصفیه روی آن انجام شود.
غربالگری‌های ضروری بعد از ۵۰ سالگیضیایی با اشاره به دسترسی آسان مردم به پزشک و مراکز بهداشتی و درمانی گفت: «وزارت بهداشت باید در زمینه سطح سواد سلامت جامعه سرمایه‌گذاری زیادی کند، زیرا سرمایه گذاری یک دلار در بخش پیشگیری معادل ۵ دلار در درمان است.»
وی با بیان اینکه غربالگری بیماری‌ها از ۵۰ سالگی به بعد ضروری است، ادامه داد: «دیابت و فشارخون بالا از مهم‌ترین بیماری‌هایی است که اگر درمان و کنترل به موقع انجام شود از نارسایی کلیه پیشگیری می‌کند. بسیاری از روش‌های پیشگیری و غربالگری بر بار بیماری‌ها کمک می‌کند.»
به گفته این استاد اورولوژی سطح سواد سلامت تأثیر زیادی بر تشخیص به هنگام بیماری‌ها دارد. امروزه دسترسی به خدمات در کشور افزایش یافته و همین موضوع سبب تشخیص به هنگام بیماری‌ها می‌شود و رسانه‌ها در آگاه سای جامعه نقش مهمی دارند.
رئیس انجمن اورولوژی از مراجعه بیماران مختلف از کشور‌های گوناگون اروپایی و منطقه برای درمان بیماری‌های ارولوژی به ایران خبر داد.
عمده ناباروری‌ها قابل‌درمان استضیایی با بیان اینکه ۱۵ درصد زوجین ایرانی دچار مشکلات ناباروری هستند، افزود: «درصد سهم مردان و زنان در ناباروری مساوی است؛ در حالی که بخش عمده درمان ناباروری قابل اجرا و درمان است.»
در ادامه این نشست، محمد علی زرگر، استاد بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: «در حال حاضر ۱۴۰۰ متخصص اورولوژی در کشور داریم و ۲۰۰ دستیار در ایران در حال تحصیل هستند.»
وی از افزایش موفقیت در درمان ناباروری در مردان خبر داد و گفت: «اکنون مردان فاقد اسپرم و زنان دچار مشکلات رحمی شانس بارداری و فرزند‌دار شدن را دارند.» طبق توضیحات وی بیماری پروستات در همه دنیا شایع است و با تشخیص به موقع، قابل درمان بوده و بیماران زندگی طبیعی را خواهند داشت.
زرگر ادامه داد: «یکی از اهداف برگزاری کنگره، به روز‌رسانی دانش اورولوژی است، اکنون جراحی‌ها در کشور به صورت بسته ولاپاراسکوپی نیز انجام می‌شود. محمد هادی رادفر، دبیر جامعه اورولوژی بیان داشت: در منطقه جزو دو کشور اول در بخش اورولوژی هستیم».
وی با بیان اینکه پیشرفته‌ترین اعمال اورولوژی در شهر‌های مختلف در حال اجراست، افزود: «در انجمن جهانی اورولوژی عضو هستیم.»
رئیس کمیته اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالانه جامعه اورولوژی ایران با اشاره به اینکه بازسازی آسیب‌های سیستم ادراری بر اثر تصادفات یا به صورت ناهنجاری‌های مادرزادی در حوزه تخصصی انجمن جراحی ترمیمی اورولوژی است، یادآور شد: «از آنجا که با توجه به پیشرفت‌های علمی صورت گرفته در حوزه علوم پزشکی طی سال‌های اخیر رشته‌های پزشکی به زیر شاخه‌های تخصصی متعددی تقسیم شده‌اند، اورولوژی اطفال به صورت مستقل و تحت عنوان انجمنی با همین نام شکل گرفته و به فعالیت خود ادامه می‌دهد.»
وی تصریح کرد: «همچنین جامعه اورولوژی زنان و فانکشنال یورولوژی که به مباحثی همچون بی‌اختیاری ادراری در زنان می‌پردازد در کنار سایر انجمن‌های تخصصی در کنگره امسال جامعه اورولوژی به ارائه جدیدترین دستاورد‌های حوزه‌های مربوط به خود خواهند پرداخت.»
گفتنی است بیست و هفتمین کنگره سالانه جامعه اورولوژی ایران برای ارائه جدیدترین یافته‌های علمی پژوهشگران در زمینه‌های سرطان‌های دستگاه ادراری، پیوند کلیه و ناباروری مردان، با حضور متخصصان ایرانی و نیز استادان جامعه اورولوژی اروپا که قرار است به صورت ویدئو کنفرانس، طی روز‌های ۱۲ تا ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ در مرکز همایش‌های بین‌المللی دانشگاه شهید بهشتی (ابوریحان) برگزار خواهد شد.
خودکشی یک پزشک دیگر؟/ جزئیاتی بیشتر از درگذشت متخصص بیمارستان شریعتی